Solutions pour coachs sportifs
Ajoutez la précision et la prise de décision à l’effort.
Course, circuit training, renforcement, cardio… puis une cible à atteindre. Focus & Move ajoute une tâche de précision à vos entraînements pour créer des séances plus engageantes, mesurables et différenciantes.
Installation : 5–10 min
Usage : intérieur / extérieur
Formats : individuel • small group
Publics : loisirs • sportifs • groupes
Travail : effort • précision
attention • coordination • challenge
Coach sportif
Une nouvelle variable pour construire vos entraînements.
Le tir laser ne remplace pas vos exercices : il leur donne une finalité supplémentaire. Après un effort ou au cœur d’un circuit, vos pratiquants doivent observer, se stabiliser, se recentrer et exécuter. Une cible, un résultat immédiat et des dizaines de façons de faire évoluer la séance.
Un objectif concret
La cible matérialise immédiatement la réussite. Le pratiquant sait s’il a atteint son objectif et veut recommencer.
Précision sous effort
Ajoutez le tir après une course, un circuit ou un exercice pour demander une exécution précise malgré la fatigue.
Des variables à l’infini
Distance, nombre de tirs, cible, déplacement, temps, pénalité ou scoring : vous adaptez le format à votre séance.
Différenciez votre coaching
Coaching individuel, small group, préparation physique ou événement : créez une expérience que vos pratiquants ne retrouvent pas partout.
Concrètement, dans votre séance
Votre entraînement ne change pas.
La cible change la façon de le vivre.
Focus & Move vient se greffer à vos exercices existants. Vous créez une mécanique simple : produire un effort, devoir viser juste, puis utiliser le résultat pour décider de la suite. Le pratiquant comprend immédiatement l’objectif et vous gagnez une nouvelle variable pour construire vos séances.
Gardez votre programmation
Course, cardio, renforcement, parcours ou circuit : vous partez de ce que vous utilisez déjà avec vos pratiquants.
Ajoutez une cible
Le pratiquant doit changer de registre : retrouver du contrôle, se concentrer et exécuter une tâche précise.
Faites du résultat une conséquence
Le score peut générer du temps, des répétitions, des points, une pénalité, un duel ou un classement.
Demain, changez une seule variable.
Distance • effort précédent • nombre de tirs • temps • pénalité • ordre des cibles • duel • équipes
Nouvelle séance.
Un outil, plusieurs façons de coacher
À vous de choisir ce que vous voulez en faire
Une fois la mécanique comprise, changez simplement le contexte, la règle ou la conséquence. Le même équipement peut servir à plusieurs objectifs et plusieurs profils de pratiquants.
Circuit training
Ajoutez une cible entre deux ateliers et votre circuit change immédiatement de dimension. Un tir manqué devient une pénalité, une répétition ou du temps à rattraper : l’effort a désormais une conséquence visible.
Cardio • précision • scoringEffort → recentrage → tir
Faire monter l’intensité, puis devoir viser juste. Le pratiquant doit passer de l’effort à une action précise : respirer, se stabiliser, se concentrer et exécuter.
Effort • contrôle • exécutionSmall group challenge
Relais, duels, équipes, classement : quelques règles suffisent pour créer un temps fort que le groupe veut gagner et recommencer. Idéal pour dynamiser vos séances collectives.
Équipe • challenge • engagementCoaching individuel
Distance, temps, déplacement, fatigue, nombre de tirs : faites évoluer la difficulté sans changer de matériel et renouvelez vos situations séance après séance.
Progression • coordination • attentionUn nouvel outil pour faire plus avec vos séances.
Vous gardez vos exercices, vos circuits et votre programmation. Focus & Move ajoute une cible, un résultat immédiat et une infinité de variantes. De quoi renouveler vos séances, créer davantage d’engagement et proposer une expérience de coaching qui vous différencie.
1 équipement. Circuit training • cardio • renforcement • préparation physique • coaching individuel • small group • challenges.
Location ou achat : selon vos usages
Vous pouvez utiliser le tir laser : sur une séance, sur un cycle de plusieurs semaines ou lors d’un temps fort.
Ces packs vous aident à choisir l’usage adapté et la solution la plus pertinente : location ou achat.
Usage régulier
Intégrer le produit dans des cours existants, en collectif ou en small group, sans complexité.
- Séances ponctuelles ou hebdomadaires
- Mise en place rapide
- Tous niveaux
Usage structuré
Construire une progression sur plusieurs semaines, avec suivi et montée en intensité.
- Programmes sur la durée
- Travail par niveaux
- Objectifs mesurables
Usage ponctuel
Animer un temps fort : stage, découverte, animation ou événement sportif.
- Un objectif concret
- Rotation des participants
- Grand public
De l’installation au premier challenge en quelques minutes
La prise en main est rapide : installez les cibles, définissez votre règle et intégrez le tir à votre séance. Focus & Move peut devenir un atelier autonome ou une étape de votre circuit.
- Temps de mise en place : < 10 min
- Format : échauffement → challenge → scoring
- Adaptation : niveaux / distances / objectifs
En situation
Questions fréquentes • Coach sportif & préparation physique
Intégrer le tir laser à vos entraînements
Comment utiliser le tir laser dans une séance de sport ?
Le tir peut être utilisé comme atelier autonome ou intégré à un circuit : après une course, un exercice de renforcement, une séquence cardio ou un déplacement. Le coach définit ensuite le nombre de tirs, le temps, le scoring ou les pénalités selon son objectif.
Quel intérêt de tirer après un effort physique ?
La tâche change de nature : après l’effort, le pratiquant doit passer d’une action globale et intense à une exécution plus précise. Cela permet au coach de construire des situations associant effort, attention, stabilisation et précision.
Est-ce adapté au coaching individuel et au small group ?
Oui. En individuel, le coach peut faire varier très finement les distances, consignes et temps. En small group, le matériel permet de créer des rotations, relais, duels et challenges collectifs.
Peut-on utiliser le matériel en extérieur ?
Oui, selon les conditions d’utilisation du matériel et l’espace disponible. Cela permet notamment de l’intégrer à des séances outdoor, parcours, stages ou événements sportifs.
Combien de temps faut-il pour installer une séance ?
Une installation classique demande environ 5 à 10 minutes. Une fois les cibles positionnées, vous définissez simplement votre règle de jeu ou votre exercice.
Comment faire progresser la difficulté ?
Vous pouvez modifier la distance, le nombre de tirs, la taille ou le nombre de cibles, le temps disponible, le déplacement préalable, la fatigue induite ou encore ajouter une règle de scoring. Le même matériel accompagne ainsi de nombreux formats.
Location ou achat pour un coach sportif ?
La location est particulièrement adaptée pour tester un format, organiser un stage ou un événement, ou répondre à un besoin ponctuel. Pour une intégration régulière dans vos séances, l’achat devient généralement plus pertinent. Nous pouvons vous aider à dimensionner la solution.
